top of page
 יוגה טיפולית

יוגה טיפולית (יוגה אישית)
מפגשים אישיים ובניית תוכנית טיפול אישית לתמיכה במגוון בעיות רפואיות כטיפול משלים.
התוכנית מבוססת על תרגילי יוגה קלאסית,  לימוד נשימה יוגית (פראניאמה)
מסייעת ומרגיעה,  דמיון מונחה.
שחרור דפוסי תנועה והתנהגות, טיפול במחלות כרוניות ושחרור מלחצים.


תרגול יוגה טיפולית בקבוצות

סדרות של תרגילי יוגה לטיפול בבעיות משותפות למתרגלים,
כגון:בעיות גב, יציבה נכונה,

הפחתת  לחצים (stress).




 

Yoga Therapy

bottom of page