top of page
מאיר קירשנר יוגה

תרגול יוגה

תרגול יוגה תורם לבריאות הגוף ונפש, מאפשר שחרור ממתחים, משפר את תיפקוד האיברים הפנימיים וזרימת הדם - במוח, לב, ריאות, כבד, כליות ומרפא אותם. משפר את תיפקוד המערכות בגוף: שרירים, עצבים, הורמונלית, דם ,עיכול.
מביא לריפוי הוליסטי של האדם, משפר את אורחות החיים ומפתח מודעות עצמית.

יוגה מבוגרים   הא-טה יוגה (יוגה קלאסית)בסגנון ©yogart, שילוב תנועה מדידטיבית, תנוחות יוגה ונשימה
יוגה טיפולית  יוגה אישית, טיפול אישי דרך יוגה , אימון אישי
יוגה לילדים   תרגול יוגה עם ילדים

bottom of page