תופעת מוח Entrainment?
תופעת גלי המוח Entrainment מתייחס לתגובה החשמלית של המוח לגירוי חושי קצבי, כגון פולסים של קול או אור.כאשר המוח מקבל גירוי, דרך האוזניים, העיניים או חושים אחרים, הוא פולט מטען חשמלי בתגובה. (המוצג להלן).








כאשר המוח נחשף לגירוי קצבי, כמו קצב תופים למשל, הקצב בא לידי ביטוי במוח בצורה של דחפים החשמליים. אם הקצב הופך להיות מהיר ועקבי מספיק, זה יכול להתחיל להידמות למקצבים הטבעיים הפנימיים של המוח. כאשר זה קורה, המוח מגיב על ידי סנכרון מחזורים החשמליים משלו לאותו קצב. 
יש קשר ישיר בין תדר גלי המוח למצב הנפשי, לדוגמה, 4 הרץ גלי המוח קשור לשינה, ולכן דפוס קול 4 הרץ יעזור לשחזר את מצב השינה במוח שלך.
אותו הרעיון יכול להיות מיושם להרבה מצבים נפשיים אחרים, כולל ריכוז, יצירתיות ומדיטציה.






מהו Entrainment
Entrainment היא עיקרון של פיסיקה. היא מוגדרת כסנכרון של שניים או יותר מחזורים קצובים. עקרונות entrainment מופיעים בכימיה, נוירולוגיה, ביולוגיה, רוקחות, רפואה, אסטרונומיה ועוד.מקרה לדוגמה: בעת שעבד על העיצוב של שעון המטוטלת בשנת 1656, מדען הולנדי כריסטיאן הויכנס, מצא שאם הוא הניח שני שעונים שאינם מסונכרים אחד ליד השני, הם היו לאט לאט מסתכרנים.

למידע נוסף (אנגלית)

חזרה ליוגה מבוגרים